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  • 豆腐,没想象中那么完美 2010-8-2饮食

    豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。 豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

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  • 最营养的烧鱼方法 2010-8-2饮食

    其实不然,过早放姜不能起到去除鱼的腥味的作用。这是因为早放姜使得鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜,也可在烧鱼汤的时候加入适量的牛奶或米醋或料酒,同样达到去腥的效果。

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  • 长期无性爱精液会凝固 2010-8-2男性

    他紧张兮兮地问我,昨晚在跟爱人同房后,发现自己射出的精液像黄色果冻一样黏稠,与1年前完全不同。他担心是自己久未过性生活,性功能出了什么问题。

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  • 饭后喝茶无异于喝毒药 2010-7-31饮食

    胃液和肠液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。据科学家的实验证明,饭后饮用十五克茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收量降低50%。

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  • 钙和维生素能同时补充吗? 2010-7-28育儿

    一位网友妈妈发帖提问:我女儿快4岁了,总不太爱长个,也不长体重,因此想给她补一些钙和维生素,因为说明书中未有说明,不知补钙的同时补充维生素效果怎样?(#画中画广告#)在人体内含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、o形腿或...

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  • 钙能与维生素同时补充吗? 2010-7-28育儿

    一位网友妈妈发帖提问:我女儿快4岁了,总不太爱长个,也不长体重,因此想给她补一些钙和维生素,因为说明书中未有说明,不知补钙的同时补充维生素效果怎样?(#画中画广告#)在人体内含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、o形腿或...

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  • 夏天豆制品易变质三招辨 2010-7-25保健

    随着盛夏到来,豆制品变质的现象出现得很频繁。营养学家指这是因为豆制品营养丰富,尤其蛋白质含量高,水分特别多,所以格外适合微生物繁殖。夏季气温动辄35℃以上,在这样的高温下放上三五个小时,豆制品就很容易变质。看看这三招,教你揪出变质的豆制品。豆浆看看闻闻。豆浆最容易坏,天气热了,放两三个小时就会变质。辨别变质豆浆,最直观方法就是看,坏了的豆浆会开始分层,甚至起絮状沉淀,严重的就像“豆花”一样。另外,...

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  • 炖鸡汤最好不要先放盐 2010-7-24饮食

    鸡肉含水分较高,有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先放盐,使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡,组织中的细胞水分向外渗透,蛋白质被凝固,鸡肉组织明显收缩变紧,影响营养向汤中溶解,妨碍汤汁的浓度和质量,使炖熟后的鸡肉变硬、变老,汤无香味。

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  • 鉴别松花蛋质量的三种方法 2010-7-24饮食

    良质皮蛋整个蛋凝固、不粘壳、清洁而有弹性,呈半透明的棕黄色,有松花样纹理;将蛋纵剖,可见蛋黄呈浅褐或浅黄色,中心较稀。劣质皮蛋有刺鼻恶臭味或有霉味。

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  • 教你识别夏季变质豆制品 2010-7-23女性

    随着盛夏到来,气温骤升,误食变质食品的事件频频发生。许多人发现买回食品没多久就坏了,更有的食品还在货架上就已经变质。在变质食品排行榜中,名列榜首的就是豆制品。(#画中画广告#)为什么豆制品变质的现象最多呢?湖北省营养学会理事长黄连珍告诉《生命时报》记者,豆制品因为营养丰富,尤其蛋白质含量高,水分特别多,所以格外适合微生物繁殖。夏季气温动辄35℃以上,在这样的高温放上三五个小时,豆制品就很容易变质。...

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