吃什么东西可以治孕吐

　　十月怀胎，一朝分娩，说起来很容易，但是对于女性朋友来说，怀孕生宝宝会给她们的带来很大的影响，一般在怀孕初期准妈妈们会出现很多的孕期反应，孕吐是最常见的孕期反应之一，这让很多的孕妇都非常痛苦，其实有很多的食物可以有效的缓解孕吐，那么吃什么东西可以治孕吐？

吃什么东西可以治孕吐

1、苹果：孕妇在晨吐严重的情况下，饮食要清淡可口，营养丰富。可以吃一些苹果，能补充水分和维生素，还可以调节水分和电解质的平衡，有利于孕妇的健康。

2、柠檬：孕妇适当的吃一些酸性食物，可以及时的刺激胃酸大量的分泌，使得食欲增加。所以孕妇有严重呕吐时，可以吃一些柠檬，柠檬有利于消化，平时可以自己制作一些柠檬汁来缓解晨吐。此外如果孕妇有胃酸和胃溃疡，不要吃柠檬，可以在早晨起床后闻一闻柠檬，帮助缓解晨吐。

3、苏打饼干：苏打饼干可以吸附略有胃酸，帮助减缓晨吐，有时早上病也可能是由于缺乏能源和造成脂肪的新陈代谢，吃一些苏打饼干，能让准妈妈更好的缓解呕吐。

4、梅脯：梅脯营养均衡，富含丰富的膳食纤维与多种维生素，当严重的晨吐不能吃任何东西时，可以适当使用梅脯来改善食欲，还可以补充多种营养。

吃什么东西可以治孕吐？以上是关于此问题的相关介绍，相信大家都有所了解了吧，通常来说，如果孕吐症状轻微饮食调理即可，需要大家注意的是，如果症状严重容易导致体内的水电解质平衡紊乱、维生素，和微量元素失衡，会影响孕妇、胎儿健康，可以在医生的指导下服用维生素b6进行治疗。

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