女孩子来月经可以喝咖啡吗？

　　咖啡是很多女白领都非常喜欢喝的一种饮品，它的味道不仅非常的香而且还有提神解乏的作用，平常很多的职场女白领在自己感觉困的时候都会选择喝咖啡的方式提神，不过不少女性很想知道来月经可以喝咖啡吗？下面有请专业人士给大家解释这个问题。


　　专家表示平时也不建议女性喝大量的咖啡，如果女性在月经期的话那就不建议喝咖啡了，主要原因是月经期间女性的身体是相当虚弱的，跟平时不太一样，而咖啡中又含有很多的咖啡因元素对身体造成的伤害极大。月经期间喝完咖啡之后血液循环的速度会加快，并且会刺激到神经和心血管，这样一来经血的量和痛经的情况会加重。


　　如果女性在来月经之前喝咖啡的话受到咖啡因的影响情绪上会变得十分不稳定，主要还是咖啡中的色素在作用，这样在月经期间会出现焦虑、乳房胀痛、头痛的不适症状。女性在来月经的时候喝咖啡会增加身体内荷尔蒙激素，如果女性以前就患有一些妇科疾病的话，病情会越来越严重，严重的甚至影响到生育功能。


　　月经期间少量喝咖啡的好处：


　　1、少量喝咖啡能够缓解月经给女性带来的各种不适，主要是咖啡中的咖啡因具有止痛的作用。


　　2、咖啡因还能让月经期的女性感觉兴奋一些，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。


　　女孩子来月经可以喝咖啡吗？从上面文章的介绍来看女性在月经期间喝咖啡好处和坏处都有，希望女性在自己月经来临的时候喝咖啡把握一个度，能够发挥它的长处，避开一些坏处，这样不会对自己的身体产生过多的伤害，这是很多女性最想看到的。

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