来月经可以喝咖啡吗

　　很多上班的人为了提高精神不打瞌睡，都会选择喝咖啡来进行提神，在月经的期间，不仅不要喝咖啡，其他的饮料也尽量不要喝，因为饮料里面本身就含有防腐剂对身体的危害还是非常大的，所以在经期的时候可以喝一些红糖姜水，或者是白开的热水，都是非常不错的，下面我们一起来了解下，月经期间喝咖啡会有什么危害？
　　来月经可以喝咖啡吗？女性在来月经期间还是不要喝咖啡等这一类的饮料，因为在来月经期间，女性的身体是非常脆弱的，而且，咖啡里面都含有咖啡因，这样会导致女性月经期出现不适，或者是会出现痛经的情况发生，所以在平时来月经的时候，一定要注意，可以多喝一些白开水，但是尽量要远离各种饮料，饮料本身里面就含有防腐剂，对身体的危害是很大的。
　　咖啡里面含有很多咖啡因，这样就会导致新陈代谢出现问题，就会导致乳房产生水肿或者胀痛的情况就会导致乳房产生水肿或者胀痛的情况。而且，如果这个时候咖啡因摄入量过多，会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。里面的维生素会导致神经系统受到伤害，所以过多喝咖啡很容易导致人失眠，或者神经紊乱的情况。
　　同时，如果过量的喝咖啡会导致子宫内部受到影响，而且会导致月经紊乱的情况，所以在月经的期间，一定要注意不能喝咖啡，如果月经紊乱，还会导致其他妇科疾病的出现，比如子宫内膜炎或者是宫颈炎一类的疾病。
　　另外，在经期的时候，如果喝咖啡，很容易导致经期血量增多，这样对身体伤害也非常大，来月经可以喝咖啡吗？女性如果长期喝咖啡，很容易导致身体出现其他的疾病，比如心肌梗塞就是常见的一种疾病。在平时喝咖啡的时候，也要注意适量，千万不能过多的喝咖啡，否则也有一定的伤害。

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