月经期间可以喝桂圆红枣茶吗

　　现在人们对于养生的问题越来越重视了，不管是在哪个年龄阶段的人，对于养生都比以前有着很大的提高，当然中老年人对这个问题是更加的重视，男性与女性相比的话，女性会更重视身体的调养，但是女性在调养的时候一定要根据自身的情况，在不同的时期时要做出不同的调养，那么月经期间可以喝桂圆红枣茶吗?

　　月经期间可以喝桂圆红枣茶吗

　　在月经期间的时候可以喝桂圆红枣茶，但是要控制好量，桂圆红枣茶主要是以桂圆与红枣等食材制成的，红枣虽然有着很好的补血养气的作用，但是桂圆却有着上火的作用，当然也有着很高的营养价值，在月经期间的时候，可以适当的煮点苹果水来喝。

　　桂圆红枣茶的作用

　　桂圆红枣茶可以起到健脑益智的作用，当记忆力不好、脑紧张过度的时候，可以适当的喝些桂圆红枣茶，可以起到增进脑力的作用，桂圆红枣茶还有着一定的温补作用，对于虚冷体质的女性来讲是非常适用的，有一定的改善作用，如果经常感冒或者是虚冷尿床的小孩，也是可以适当的喝一些的，另外还有着一定的丰胸作用，从中医的方面来讲，经常适当的吃一些桂圆的话，女性的脸色是比较红润并且身材是比较丰满的，因此很多的丰胸补方都是用桂圆来作搭配的。

　　除此之外还有一定的补血作用，可以很好的改善心血管循环以及舒解压力、安定精神的作用，对于贫血以及产后的女性身体有很好的调养作用。

　　月经期间可以喝桂圆红枣茶吗?在月经期间的时候，可以适当的喝些桂圆红枣茶，桂圆红枣茶对我们的身体有着很多的好处，但是喝多的话对身体会有一定的副作用，因为桂圆一次性喝多的话会有上火的现象，因此在月经期间时一定要注意适量饮用。

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