做瑜伽对卵巢囊肿有帮助吗

瑜伽锻炼对卵巢囊肿有一定的帮助，但是不能治愈，对于卵巢囊肿的治疗，应明确卵巢囊肿的性质，选择合适的治疗方法，如手术治疗、中药治疗等，瑜伽作为一种有氧运动，适当进行瑜伽锻炼，可以起到辅助治疗的作用。

1、促进血液循环：瑜伽锻炼可以起到改善身体素质的作用，长期坚持瑜伽锻炼，可以增强心肺功能，并促进血液循环，增加四肢的活动，对卵巢囊肿的患者来说，可以促进囊肿的消散;

2、调节内分泌：瑜伽锻炼可以起到调节内分泌的作用，如果卵巢囊肿是由于雌、孕激素分泌失调导致，此时练习瑜伽，对卵巢囊肿有一定的好处，但是并不能起到治疗的作用，对于较小的卵巢囊肿，可以服用药物进行治疗，如桂枝茯苓胶囊等;

3、改善生活习惯：卵巢囊肿患者需要改善生活习惯，如早睡早起、不熬夜，并戒烟、戒酒，避免食用辛辣、刺激的食物等，瑜伽锻炼可以起到一定的辅助治疗的作用;

4、手术治疗：对于较大的卵巢囊肿，或者是出现扭转、破裂的卵巢囊肿，应选择手术治疗，通过手术将囊肿切除，才能够缓解疼痛或治疗卵巢囊肿。

在练习瑜伽时，应注意不要穿过于紧身的衣物，以免造成身体劳累，加重疼痛症状，此外，瑜伽锻炼应适量，以免损伤身体。

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