如何学习优生优育知识？优生优育的影响因素是什么

优生优育的知识，主要包括遗传因素、环境因素、药物因素等。优生优育是指在计划怀孕前提前做好各项检查，为孕妇提供生育健康的后续建议和指导，以减少遗传病传给下一代的风险，主要通过以上手段达到优生优育的目的。

1、遗传因素：优生优育的前提是进行遗传学诊断和风险评估，要在无遗传病的情况下才能进行优生优育。建议在准备怀孕之前，夫妻双方都要去医院进行优生健康教育的指导，了解各种备孕以及怀孕的常识，了解优生优育的意义，从而预防遗传病的发生;

2、环境因素：优生优育的前提是有良好的生活环境，比如空气优生学、无污染、有充足的睡眠以及良好的心理状态。建议在怀孕前3个月开始，女性要戒烟、戒酒，饮食上加强营养，而男性要远离高温、高热，以及有毒有害的环境，并且要避免熬夜，远离二手烟;

3、药物因素：优生优育的前提是进行遗传学诊断，了解是否有近期导致胎儿畸形的病毒，如果有近期感染病毒，建议推迟怀孕。优生优育的指导也同样需要在无遗传病的情况下，才能进行，比如计划怀孕之前3个月开始口服叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。

此外，优生优育还要考虑社会、心理因素等，如果没有计划怀孕，要做好避孕措施，减少意外妊娠，从而减少人工流产，对机体的伤害。

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