吃什么可以有效避孕 有效避孕的方法有哪些

对于有性伴侣但是目前尚未有备孕计划的女性朋友来说，她们最不希望看到的就是意外怀孕，为此她们在平时是非常重视避孕的相关事宜的。其实避孕的方法有很多，大量的临床研究也证实了，很多食物是可以帮助影响男女性的生殖功能的。那吃什么可以有效避孕？有效避孕的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

吃什么可以有效避孕？

说到吃什么可以有效避孕这个问题，想必很多女性朋友是非常关注的。其实目前来说，大量的临床研究调查显示，有很多食物能够影响男性或女性的生殖功能，因此对于想要避孕的人群来说，针对性食用某些事物也是可以的。其中像大量的胡萝卜素可以抑制卵巢排卵，甚至可能会引起闭经的问题；另外女性每天大量饮用咖啡，也可能会影响受孕能力；与此同时木瓜中的木瓜蛋白酶可能会与孕酮相互作用，从而起到影响怀孕的功效。

而对于男性而言，也有临床研究调查发现，男性在连续多日的、大量进食芹菜之后，其精子数量会明显下降，而在停止进食芹菜数个月以后，精子数量又会慢慢恢复到正常状态了。

那除了饮食控制以外，有效避孕的方法有哪些？

（1）计算安全期

其实很多女性对如何计算自己的安全期都不懂，安全期的算法是在月经后七天和下次月经前七天，剩下的是危险期，对于想要避免意外怀孕的情侣来说，计算好安全期再同房也是一种方法，但是这种方法并不是绝对安全的，意外怀孕的机会也是非常高的。

（2）口服避孕药

口服避孕药也是目前生活中很多人都会选择的一种避孕方法，并且其避孕的效果可以达到99.9%以上，但是要注意的是口服避孕药一般都有严格的时间限制，并且口服避孕药仅对当前一次性生活有效。

以上就是关于吃什么可以有效避孕的相关内容介绍，其实靠吃食物避孕目前来说尚不成熟，如果不想意外“中招”的女性，在平时还是应该选择更加安全的方法去避孕的。

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