哺乳期乳房肿块疼痛怎么办

　　哺乳期是女性朋友的一个特殊的时期，在这个期间乳房起到了重要的哺乳作用，宝宝也是通过哺乳而得到丰富的营养与成长的，不过在哺乳期的时候，如果稍不注意的话就会引起各种不适的症状，有些女性出现了乳房肿块、胀痛的情况，那么哺乳期乳房肿块疼痛怎么办呢?

　　哺乳期乳房肿块疼痛怎么办

　　哺乳期的时候出现了乳房肿块疼痛的症状时，可以使用土豆片外敷的方法，乳房出现肿块与疼痛的症状时，是因为奶水淤积在乳腺管里面导致的，乳汁流不出来时间长了之后，乳房部位就会受到很大的压力，当乳腺的腺泡出现过度膨胀的时候，就会压迫附近的组织而形成了水肿，水肿再返回来压迫乳腺管，最后就会越来越肿，越来越胀，这时可以尝试使用圆白菜、土豆片外敷的方法，二十分钟左右更换一次，或者是让宝宝把大部分的乳晕含住，还要勤吸吮，肿块就会慢慢变小，甚至是消失了。

　　哺乳期时如果堵奶的话就不要再继续喝催奶作用的浓汤了，饮食方面也要以清水的食物为主，还要适当的多喝一些水，让身体的水分把硬块冲散，乳房肿块疼痛的患者还要采取正确的姿势，可以不采取传统的仰卧位或者是直坐位，而是坐下来之后要缓慢的俯下上半身，使乳房部位朝向地面，再利于地心引力的作用，如果是通畅的乳房，过会儿就可以看到乳汁滴出来的情况了，如果堵奶的话，这种状态下要做好按摩，达到事半功倍的效果。

　　哺乳期乳房肿块疼痛怎么办呢?在哺乳期的时候乳房出现了肿块与疼痛的症状时，不只是身体健康受到了危害，宝宝的哺乳也受到了很大的影响，关于哺乳期出现肿块与疼痛的症状时，可以使用土豆片、圆白菜进行外敷，可起到很好的缓解作用。

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