怀孕吃菠萝对胎儿好吗 孕妇吃菠萝有哪些注意事项

　　菠萝是一种营养丰富气味香甜的水果，每次到了菠萝大量上市的季节整条大街上都会闻到菠萝的香味，简直是让人闻到就想流口水。但是菠萝虽然人人都喜欢，却并非是每一个人都适合吃的，尤其是对于怀孕中的女性，在食物的选择上需要更加慎重。那怀孕吃菠萝对胎儿好吗？孕妇吃菠萝有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！

　　怀孕吃菠萝对胎儿好吗？

　　对于怀孕吃菠萝对胎儿好吗这个问题，首先可以肯定地告诉大家孕妇也是可以适当吃点菠萝的。因为毫无疑问菠萝是一种营养丰富的水果，当中的蛋白质、脂肪、纤维、钾、钠、钙等微量元素都是人体所需的营养元素。

　　尤其是菠萝当中含有的维生素B1，具有促进新陈代谢，帮助孕妇消除疲劳感的作用，孕妇身体感觉好了那腹中胎儿自然也会更加顺利的长大;另外菠萝当中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠胃蠕动避免孕期便秘问题的发生，另外一方面也能够为腹中胎儿提供成长所需的营养，因此对于怀孕吃菠萝对胎儿好吗这个问题，准妈妈适当吃点水果是没什么大碍的。

　　那孕妇吃菠萝有哪些注意事项？

　　(1)必须选择新鲜的菠萝

　　不同品种的菠萝颜色也会不同，但是一般菠萝成熟后都是黄色的，在选择的时候必须要选择新鲜的，如果发现有霉点或者腐烂的水果应该马上抛弃不再食用。

　　(2)菠萝需用盐水浸泡后再吃

　　菠萝当中含有刺激作用的物质以及菠萝蛋白酶，因此孕妇在吃菠萝之前应该先将果皮以及果刺都去除，然后将果肉切成块状放到淡盐水当中浸泡30分钟左右，然后再用凉开水过一下水就能够食用了。

　　(3)菠萝进食需节制有度，以免吃得过多导致肠胃不舒服，影响到身体的状态。

　　以上就是关于怀孕吃菠萝对胎儿好吗的相关内容介绍，相信各位准妈妈在阅读完上文后对于怀孕后吃菠萝的好处以及注意事项都有了更加深入的了解，总而言之菠萝虽然可以吃，但是也有一定的注意事项，希望各位准妈妈能够严格做好相关的禁忌事项。

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