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痛经怎么治 五个治疗方法让您快速逃离痛经

2015-09-06 15:23:5939健康网
核心提示:痛经是很多女性都有过的经历,痛经严重的会严重影响到患者的学习工作生活,痛经难受的滋味让很多人谈之色变,痛经怎么治?五个治疗方法让您快速逃离痛经。 

  痛经非常难受,甚至会疼的两眼发黑,双腿发软,就像是患上了大病一样,痛经怎么治?五个治疗方法让您快速逃离痛经。

  1.多喝热水

  经常一小口一小口的喝一些热水,可以使得身体处于一种温暖的状态之下,对于痛经尤其效果显著,也许你已经习惯了喝凉开水,凉开水喝起来缺失痛快,但是想想痛经的难受,还是要学会一小口一小口的喝热水。

  2.经前的时候可以吃一些药物

  如果你有严重的痛经,那么月经来之前可以喝一点中药进行调理一下,中药可以从根源上对痛经的原因进行调节,使得痛经的症状能够及时有效的获得缓解。

  3.尽量少用止痛药

  止痛药不仅仅对身体具有不小的副作用,而且长期使用会使得人体对其产生依赖性,对于痛经来说更是治标不治本,虽然缓解了一时的疼痛,但是一直服用止痛药会使得身体对止痛药不调敏感,最后连止痛药都不管用,所以痛经疼的时候一定要尽量忍忍,实在是忍不了了再用一点止痛药。

  4.经期要少吃凉性食物

  经期非常重要,因为它是女人非常重要的一个特殊时期,经期一定要少吃凉性的食物,像梨、香蕉、荸荠、冬瓜等都要少吃才好,经期女性应该多吃一些温补的东西,能够滋阴补肾,可以在炒菜的时候放一些姜,对经期女性非常有好处。

  5.保持身体的温暖

  我们一定要保证身体的温暖,特别是在经期,特别要注意腹部与脚部的温暖。这两个部位如果受凉的话就容易产生痛经,所以在经期的时候一定要穿上厚袜子,特别是在冬季更是要注意保暖,腹部可以用暖手宝或者是暖贴保持腹部的温暖,痛经是因为体内有寒气,所以无论什么时候一定不要让寒气进入体内,即使是夏天也需要穿上以上丝袜。

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