血虚型经期头痛怎么办呢

对于血虚型的经期头疼，可以通过一般治疗、药物治疗进行缓解。建议患者在医生指导下对症使用药物，不可自行用药。

一、一般治疗

1.注意保暖：中医认为头为诸阳之会，又是足太阳和少阴相交的地方，因此头部是人体比较重要的部位，在来月经的时候一定要做好头部的保暖工作，避免受凉引起血管收缩，从而加重疼痛症状。

2.规律作息：日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡不熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调节大脑皮质功能，使患者的内分泌系统正常运转，有利于改善血虚型经期头疼的症状。

3.饮食调理：平时可以适当吃补血的食物，如阿胶、龙眼肉等，能够起到辅助补血的作用，还可以多吃红枣、核桃、黑芝麻等食物，能够在一定程度上帮助补充气血，从而有效改善血虚型经期头疼的情况。

4.其他方法：如果出现血虚型经期头疼的情况，还应积极调整心态，保持心情舒畅，避免情绪紧张或焦虑。另外还要注意休息，不要过度劳累，以免导致病情进一步发展。

二、药物治疗

1.中药方剂：如果是由于血虚所引起的上述情况，可以在医生指导下服用四物汤加减进行调理，具有养血、止痛的功效，能够有效改善不适症状。

2.中成药：也可以遵医嘱服用地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，通常能够达到较好的疗效。

除此之外，部分女性还可配合针灸疗法、推拿按摩等方式进行处理，以促进局部血液循环，减轻不适感。若效果不佳，则应及时就医明确病因后对因治疗。

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