痛经吃什么药好 痛经该如何调理呢

说到痛经这个问题相信很多女性朋友都会感觉非常烦恼，的确是这样，很多女性朋友因为痛经的“折磨”导致精神状态很差，每次痛经袭来的时候甚至只能依靠吃药才能够有所缓解。那痛经吃什么药好？痛经该如何调理呢？下面我们一起来详细了解一下！

痛经吃什么药好？

对于痛经吃什么药好这个问题，首先需要提醒广大的女性朋友，由于每个人痛经的原因并不一样，因此在痛经的时候能吃的药物也是不一样的，但是一般来说，痛经可在医生指导下服用元胡止痛片、酮洛芬缓释胶囊、散结镇痛胶囊等药物，也可口服布洛芬缓释胶囊，都有较好的止痛作用，具体的情况都是需要听从医生的指导的。

那痛经该如何调理呢？

（1）日常生活调整

若是长时间熬夜或者吃些刺激性的食物，可能会引起痛经，需要改掉不良习惯，保持充足睡眠，饮食上吃些温性和容易消化食物，适当的喝些红糖姜水，做好腹部保暖，能够帮助改善痛经。

（2）适度的运动锻炼

女性想要调理痛经，建议女性平时注意身体的锻炼。女性痛经有一部分的原因是血液流通不畅，堵在宫颈管中出不来导致的，适当的体育锻炼能够增加女性身体血液的流通情况，提高女性身体新陈代谢，对身体健康也是大有帮助的。

（3）保持轻松愉快的情绪

其实很多女性朋友对月经来潮都是比较抗拒的，这是因为每次自己月经来潮都会痛经，因此每个月一到那几天就精神紧张，实际上越是紧张就越不利于缓解痛经，因此保持轻松愉快也是非常重要的。

以上就是关于痛经吃什么药好的相关内容介绍，很显然能够帮助改善痛经的药物也有不少，但是由于每个人痛经的轻重、原因等都是大不相同的，因此身为女性朋友不要盲目乱吃药，还是应该积极做好日常应对护理，从而帮助自己逐渐恢复到健康的体魄。

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