艾灸的正确方法是怎样的

艾灸的正确方法是怎样的？随着艾灸知识的普及，现在很多人都认识到艾灸的好处，而且会用艾灸来调理自己的身体，但是如果只有掌握正确的艾灸方法，才可以达到事半功倍的治疗效果，但是大多数人都不了解艾灸的正确方法，究竟，艾灸的正确方法是怎样的呢？我们一起来看下面的介绍。

艾灸的正确方法是怎样的

通常而言，艾灸的正确方法要遵循先上后下，先左后右的顺序。首先，患者要呈仰卧的姿势，而且要暴露脐部。这时再取纯净而且比较干燥的细白盐适量，建议可以炒至温热，然后再纳入脐中，让其与脐平。如果患者脐部凹陷不是特别的明显，建议可以预先有脐周围一湿面圈，然后再填入适量地食盐。如果需要再隔其他药物施灸，通常建议先填入其他药物，比如药膏或者是药末，然后再放盐。在此时上置艾炷施灸，一至到患者感觉到稍微的烫热感，就需要及时更换艾炷。

需用提醒大家的是，避免食盐受火爆裂而引起烫伤，大家也可以预先在盐上面放置一薄姜片，然后再施灸。通常需要灸3～9壮，但是要注意对急性病证则可以多灸，不用控制壮数。

如果患者自己在家做，建议可以用燃烧的艾条做艾灸，在施灸时候要把艾条的一端点燃，然后再对准应灸的腧穴部位或者是患处，而且要注意约距皮肤2-3厘米左右，以进行熏烤。在此提醒大家，当患者感觉熏烤局部有温热感而无灼痛就可以了，通常每个部位可以灸5-7分钟，一直到皮肤红晕为度。

以上就是为大家介绍的艾灸的正确方法，虽然比较简单，但是并不是所有的人都适合艾灸，或者自己的身体状况不适合艾灸。再就是，身体暴露在外的部分不可以直接灸，否则会引起斑痕，影响身体美观。再就是，大家要注意关节部位不可以直接艾灸，而且大血管处、心脏部位不也可以灸，否则会给自己的身体带来不必要的伤害。

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