宫颈下垂能自行恢复吗？

无论是哪种疾病，都必需要找到对应的解决办法，这样才可以早日远离疾病的痛苦，特别是在妇科疾病当中，有很多年轻女性都会有宫颈下垂，其实这对女性的危害是非常大的。因此必需要及时诊治。那么，宫颈下垂能自行恢复吗？

大部分的妇科疾病都有反复的情况，有些轻症可以通过改善日常生活习惯来减轻恢复，而有些则需要及时治疗，如果没有及时治疗，不仅会容易复发，还会导致不孕不育的严重后果。下面我们就先来介绍一下宫颈下垂能自行恢复吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1宫颈下垂能自行恢复吗？

产生子宫脱垂要活及早医治，并不能自行恢复。可根据患者的自身情况选择非手术医治及手术医治的方法。在医治方法上可有：借助子宫托，内服中药，针灸，体育锻炼等非手术疗法及手术修补。因手术治疗后会对再次生育有一定影响，所以手术治疗仅仅适用于严重病例及没有生育需求的女性。

2子宫下垂经常做哪些锻炼？

肛提肌锻炼：患者用力缩短肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。这种动作可以改善子宫下垂的问题。下蹲动作，双手扶在床边，双腿并拢，做下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫提升，避免下垂过度。另外，还有一种动作，具体做法是，患者先在床上做下跪动作，然后将胸部尽量贴在床的外沿，大腿与床平面保持笔直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正。

如果女性发现自己出现子宫颈下垂，一定要积极诊治，千万不能存在侥幸的心理。在平时医治的同时，还应该做一些上述简单的锻炼，这样对子宫下垂的康复是很有帮助的。而且也必定要知道子宫下垂的一些易发因素，这样才能更好的来预防疾病的产生。

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