孕妇孕吐厉害怎么办

女性朋友在怀孕之后，她们的身体会发生很大的变化，随着孕激素不到的增加，有些准妈妈会出现很多的孕期反应，比如孕吐，大部分的女性朋友都会出现这种现象，但是有些症状轻微，而有些却比较严重，那么，孕妇孕吐厉害怎么办才好呢？我们一起来看下面的介绍。

孕妇孕吐厉害怎么办

1、轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，如果孕妇孕吐厉害要注意少吃多餐，而且要注意不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。对于不想吃的食物不要强求，建议大家平时可以准备一些饼干，如果感觉饿时可以随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。而且在吃完饭后，建议卧床休息20～30分钟，恶心时候也可以吃几 块饼干，而且还要在饮食方面也要有所注意，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

2、孕妇孕吐厉害也可以在医生的指导下维生素B6止吐，许多准妈妈在怀孕早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。

3、孕妇孕吐厉害也要注意保持良好的心情，由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。

4、孕妇孕吐厉害还要注意家里，尤其要尽量的避免一些异味的刺激。发生呕吐后家属要帮助她们立即清除呕吐物，这样可以效的避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

5、准妈妈们平时可以适当的做到运动，这样可以帮助她们增强体质，比如孕期瑜伽，其实这样不仅可以缓解孕吐，而且可以帮助胎儿健康发育。

孕妇孕吐厉害怎么办？以上为大家介绍了几种可以缓解孕吐的方法，通常来说，轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。因此大家不用过于担心，但是如果孕吐已经严重的影响到正常的进食，建议及时去正规医院接受治疗。

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