经期可以喝普洱茶吗

月经是否正常对于女性朋友来说是很重要的，因此，在月经期间有很多的注意事项要引起女性重视，比如，月经期间不可以熬夜，不可以吃良性食物，不可以生气，要注意劳逸结合等，那么，女性朋友在经期可以喝普洱茶吗？带着疑问，我们一起来看下面的介绍。

经期可以喝普洱茶吗

虽然说，喝普洱茶有很多的好处，但是对于经期的女性朋友来说是不可以喝普洱茶的，研究表明，茶叶含有很多鞣酸，如果女性朋友在经期喝普洱茶，那么就可能会阻碍铁质的吸收。因此，女性朋友在经期是不可以吃普洱茶的，这一点女性朋友们一定要引起足够的重视，否则会给身体带来伤害。

大家都知道，女性朋友每次来月经身体会消耗体内很多铁质，如果这个时候再喝普洱茶，那么就会导致体内的铁质减少，从而引起贫血的症状，因此，女性朋友在月经期间是不可以喝普洱茶的，建议，女性朋友在月经期间可以适当的多吃蔬菜水果来补充铁质，从而有利于身体健康。

对于女性朋友来说，不仅是月经期间不可以喝普洱茶，而且在很多的时候也不可以喝普洱茶，比如女性在孕期，临产期，哺乳期更不能喝普洱茶，否则会给女性朋友的身体带来伤害，再就是，对于更年期的女性朋友来说也不宜喝茶，这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

经期可以喝普洱茶吗？女性朋友在经期是不可以喝普洱茶的，否则会给女性朋友的身体带来伤害，专家提醒，女性朋友在月经期一定要注意做好保健工作，月经期不可以吃良性食物，而且饮食要有规律，再就是要保持良好的心态，这些都对女性健康大有脾益。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。