月经少而黑吃什么好 月经少而黑怎么办

对于每一位女性朋友来说，从月经初潮开始一直到绝经期之前的这一段漫长的时光当中，都会出现每月一次的月经来潮，如果在月经来潮的过程中出现了这样那样一系列异常情况，是必须要引起重视的，尤其是对于月经少而黑这样的情况，更是需要谨慎应对。那月经少而黑吃什么好？月经少而黑怎么办？下面我们一起来详细了解一下！

月经少而黑吃什么好 ？

对于月经少而黑吃什么好这个问题，如果月经量少发黑，在临床上排除器质性病变的情况下，可以吃益母草胶囊进行治疗，益母草胶囊有活血化瘀的作用，并且在临床上可以治疗月经过少、治疗痛经的作用，所以建议吃益母草胶囊。当然了每个女性的情况不同，因此选择的治疗药物就不同，建议有相关症状的女性，能去到当地正规的医院检查以后，给予针对性的药物治疗。除此之外，患者在日常生活中也应该做好相关的应对措施。

那月经少而黑怎么办？

(1)做好保暖工作

引起月经颜色偏黑，主要原因是因为女性子宫受寒所导致，宫寒女性会出现月经颜色发黑的情况，平时一定要做好子宫的保暖工作，尤其是在月经期间，要注意腰腹部保暖，尽量选择温热性的食物，月经期间不可以吃寒凉的食物，否则就会引起女性月经颜色发黑。在月经期间，可以喝红糖水来调理月经。

(2)保持轻松愉快的心情

实际上长期精神压力过大、经期护理不当等都有可能会引起月经少而黑的情况，希望每一位女性朋友都能够好好调节自己的情绪，不要总是被焦虑、紧张的情绪占据自己，多放松心情，并且多做好饮食调节，在平时积极锻炼身体放松心情，这些对自己的生理健康都是很有帮助的。

以上就是关于月经少而黑吃什么好的相关内容介绍，其实月经少而黑可以吃很多东西都有不错的调节作用，其中最常见的益母草、红糖水等，另外也有很多药物对月经不调都有不错的调节作用，但是为了女性的身体健康着想，希望每一位女性都能够好好应对。

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