夏天来大姨妈能吃什么水果 这些水果但吃无妨

炎炎夏日人一定会源源不断地出汗，即便没有外出走路，在家里随随便便动一下就能汗流浃背，在这样的情况下每个人都需要吃点冰镇的饮料或者水果，但是对于女性朋友来说，夏天生理期间也需要谨慎饮食，这个时候不能吃冰镇的东西，但是可以吃点水果解解馋。那夏天来大姨妈能吃什么水果？下面我们一起来详细了解一下！

夏天来大姨妈能吃什么水果？

(1)可以吃西瓜

夏天来大姨妈能吃什么水果？西瓜的营养价值同样也是很丰富的，可以有效的帮助我们排毒去火，不过肠胃不好的人还是少吃西瓜比较好。

(2)可以吃梨

梨这种水果当中是含有大量的水分的，它的清热解毒，清心降火的作用是大家公认的，同时梨还可以帮助消化，促进食欲，对身体健康好处很多。因此说到夏天来大姨妈能吃什么水果这个问题，吃点清热解毒的梨也是很不错的。

(3)可以吃草莓

草莓也是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又有维他命C，能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

(4)可以吃香蕉

夏天来大姨妈能吃什么水果？香蕉是我们日常生活当中常见的水果，香蕉的营养价值也是很丰富的，它的味道甘甜，性质寒凉，可以起到清热解毒、润肠通便的作用，是去火排毒非常棒的水果。

以上就是关于夏天来大姨妈能吃什么水果的相关内容介绍，其实大姨妈报道期间也是可以吃很多水果的，大家可以根据自己的身体情况来选择就可以了。当然了像一些冰冻过的水果一定要先拿出来，放到常温以后再吃，否则很容易会引起痛经的问题。