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女人要如何预防阴道炎的发生?

2017-10-2639健康网
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核心提示:女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那一阵子而已,但是妇科疾病却会跟着你一生的。阴道炎是很常见的妇科疾病,那女性在日常生活应该怎样有效来预防阴道炎呢?

  女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那一阵子而已,但是妇科疾病却会跟着你一生的。阴道炎是很常见的妇科疾病,那女性在日常生活应该怎样有效来预防阴道炎呢?

  如何预防阴道炎?1、养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

  如何预防阴道炎?2、穿棉质内裤

  内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。

  如何预防阴道炎?3、性生活适当、充足睡眠

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  如何预防阴道炎?4、温水清洁阴部

  水太热容易加剧发炎症状,最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间,可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。

  如何预防阴道炎?5、外阴跟肛门的清洗顺序要正确

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  如何预防阴道炎?6、平常多喝开水

  可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。

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