继发性闭经食疗推荐五款调理食疗 继发性闭经怎么饮食调理好

生活中有的女性明明之前是有规律的月经来潮的，但是因为某些病因的影响下，突然出现了停经的情况，并且停经时间超过了6个月甚至更长，这种情况就被称之为继发性闭经。其实继发性闭经经过治疗调理是可以逐渐恢复月经来潮的，其中饮食调理也是很重要的一个部分。那继发性闭经怎么饮食调理好？下面小编对继发性闭经食疗推荐五款调理食疗！

继发性闭经怎么饮食调理好？

(1)人参乌鸡汤

准备乌鸡腿、人参片、麦门冬、五味子、盐等，然后先是要将鸡腿剁块，放入沸水中氽烫，捞起洗净，再跟别的食材都放入砂锅内，加适量的水煮开，慢火炖煮三十分钟，最后放入调味料食用，能益气养血。在继发性闭经食疗推荐五款调理食疗方子当中，人参乌鸡汤是非常受推崇的。

(2)芪枣鳝鱼汤

准备鳝鱼、黄芪、生姜、红枣，先将鳝鱼处理干净，用开水氽去血腥，再在油锅里爆香姜片，加少许料酒，放入鳝鱼炒片刻取出，跟黄芪，红枣一起放入煲内，加水，炖煮，食用。

(3)合欢山药炖鲫鱼

准备合欢、山药、鲫鱼，先是将药材洗净浸泡，鱼处理干净，再先将药材和浸泡药材的水一起放进锅内，再放入鲫鱼，炖熟，放盐食用。

(4)黑豆墨鱼瘦肉汤

继发性闭经食疗推荐五款调理食疗之黑豆墨鱼瘦肉汤也很不错，首先准备瘦肉，墨鱼，黑豆，然后在锅内放入洗净切好的瘦肉、墨鱼、黑豆，加入清水，炖两个小时后放入调味料食用。

(5)清补凉乳鸽汤

准备乳鸽、党参、红枣、枸杞、芡实、蜜枣等，先是要将鸽肉洗净，别的食材洗好切好，再烧开水，放入鸽肉，氽水，捞起洗净，再将除了大蒜以外的食材放入炖盅，注水，大火煲沸后放入蒜片，改小火炖煮两个小时，最后加盐调味服用。

以上就是关于继发性闭经食疗推荐五款调理食疗的相关内容介绍，其实能够调理继发性闭经的食疗方子还有很多，女性朋友可以根据自己的身体情况以及饮食喜好来选择。