大姨妈要来的征兆有哪些? 这些症状表现莫忽略

每月一次的月经来潮是每一个女性都必须要面对的，生活中几乎每个女性朋友或多或少都曾经受过它带来的烦恼，尤其是如果在月经来潮之前不注意做好防范措施，可能会把自己置身于尴尬的处境当中，因此一定要把握好月经来潮前兆。那大姨妈要来的征兆有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

大姨妈要来的征兆有哪些？

(1)水肿

不少女性有月经来之前的几天，身体会出来较严重的水肿，常见的是手足和眼睑出现水肿，有的人还会出现乳房胀痛和腹部胀满，体重增加的现象。

(2)头痛

大姨妈要来的征兆有哪些？其实大姨妈要来的征兆是非常多的，其中有的女性月经来临前几天，会出现比较明显的头痛，同时伴随恶心等感觉。这个情况下女性朋友并不需要吃什么头痛药，只需要稍做休息这些症状很快就会缓解或消失，总而言之一定要尽量放松心情。

(3)饮食喜好发生改变

说到大姨妈要来的征兆有哪些？这个问题，其实很多女性朋友会发现，自己在大姨妈前期饮食喜好就会发生变化，尤其是月经来的前几天，有的女性会突然变得喜好甜食、食欲增加，或是出现厌恶某种食物的现象，其实这些都有可能与雌激素水平变化大有关系。

(4)情绪变化大

月经前几天，不少女性表现出很焦虑，情绪容易波动，容易变得暴躁，不愿与人交往和参加社交活动等。

以上就是关于大姨妈要来的征兆有哪些？的相关内容介绍，很显然大姨妈要来的征兆是非常多的，身为女性一定要注意把握好自己的身体情况，当自己月经即将来潮时，注意做好防护措施，以免把自己陷入尴尬的局面当中。