来月经泡脚可以按摩说NO吗

专家 牛玉敏副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

核心提示：要知道在来月经期间的时候，身体已经处在了一个和平时不太一样的状态之下，所以说在这个时候有很多的事情是需要大家注意的，有些事可以在这个时候进行而对健康有好处，不过有些事是必须要说NO的，那么来月经泡脚可以按摩说NO吗？　来月经泡脚可以按摩说NO吗　大家对于来月经之后能不能做必须要了解清楚，在来月经的时候泡脚是可以的，经期时身体处在温暖的一种状态下是最好的，可以更好的促进经血的流出，如果总是处在寒凉的一种状态之下，经血流通不顺畅就会引起痛经，因此在来月经的时候是可以适当的泡泡脚的，使身体处在温暖的一种状态之下，对于经血的流出是有很大帮助的，身体的疲乏也是可以得到有效缓解的，同时有利于经期睡眠不良现象的改善。　虽然说来月经时泡脚是可以的，但是对于按摩一定要说NO，足底按摩主要是起到了消除气血运动的障碍，更好的促进经络的疏通，人们身体的生理功能可以恢复正常，如果在来月经时进行足底按摩的话，不但无法缓解疲劳，反而会增加月经量，对身体造成了一定的伤害，因此在来月经时对于足底按摩一定要说NO，同时在经期会有一些不适感，因为内分泌紊乱导致的，足底的穴位是有很多的，虽然说足底按摩对于内分泌有一定的调理，但足疗师的水平却是参差不齐的，如果没有选到好的足疗师，则起不到养生的作用，最终按了还不如不按。　来月经泡脚可以按摩说NO吗？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，其实很多的女性朋友对于来月经期间哪些事能做，哪些事不能做是没有什么太多了解的，关于来月经泡脚可以按摩说NO的内容在以上有介绍，希望能帮到大家。