月经血量少颜色发黑的原因和调理方法

女性的月经量如果总是很少，那么说明女性的身体健康度出了问题，而且月经的量如果特别少，会出现肚子疼腰疼甚至皮肤起痘的情况，很多出现这种情况的女性朋友非常想知道这是怎么回事，有没有什么好的方法可以调理。那么今天就来带大家了解一下月经血量少颜色发黑的原因和调理方法有哪些？

月经血量少颜色发黑的原因之一：妇科疾病

通常有盆腔炎或者子宫内膜炎之类的疾病就会引起这样的情况，如果发现自己有月经的量不多而且颜色也不正的情况，就应该及时去医院检查和治疗。

月经血量少颜色发黑的原因之二：气滞血瘀

大部分会发生这种情况的女性朋友都是由于气滞血瘀引起的，这种气滞血瘀其实就是肝火旺盛，思虑过重情志不畅的一种表现，而一个人长期处一种心情压抑或者经常生气的状态下，非常容易引发气滞血瘀进而影响到月经的量。

月经血量少颜色发黑的调理方法之一：喝红糖姜茶

经常月经量少的人，应该每天晚上睡觉之前喝一大杯红糖姜茶，这里说的红糖姜茶不是从超市买来的，而是自己用水和红糖熬制的，而且熬制的时间一定要在三十分钟以上，这样才能将发暖活血补血的功效全部发挥出来，每天晚上喝上一杯，两个月内就会见效。

月经血量少颜色发黑的调理方法之二：泡脚

如果是由于气滞血瘀引起的月经不调，可以通过泡脚的方法来疏通经脉活血化瘀，每天晚上睡前用热水泡脚三十分钟到四十分钟，坚持一段时间也会有明显效果。

现在大家都知道了到底月经血量少颜色发黑的原因和调理方法有哪些，希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友结节月经不调的问题，也希望所有的女性朋友都能拥有健康的身体。