大姨妈来胸疼正常吗？两招教你缓解胸部胀痛

每月一次的月经来潮对于女性朋友来说是再正常不过的事情，但是在月经来潮期间，女性的身体也是会出现一系列的不适症状，其中像胸部胀痛、小腹坠胀疼痛、头晕脑胀等问题都是常见高发的，为此也有的女性朋友表示担心。那大姨妈来胸疼正常吗？该如何缓解胸部乳房胀疼？下面我们一起来详细了解一下！

大姨妈来胸疼正常吗？

对于大姨妈来胸疼正常吗这个问题，其实可以肯定地告诉女性朋友，大姨妈月经来潮期间出现乳房疼痛是很正常的事情，生活中超过八成以上的女性，都会出现胸疼的情况，主要考虑是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的，此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

那该如何缓解胸部乳房胀疼？

(1)用热毛巾敷一下

热敷一直是缓解疼痛不适的一种有效方法，如果女性朋友在经期前出现了乳房胀疼，可以用热毛巾侵泡后拧干敷在双乳上，等到毛巾凉了以后再取下用热水重新侵泡，可以有效缓解疼痛不适。

(2)穿宽松的内衣

过紧的内衣会压迫乳房，进而导致局部血液循环不畅，因此对于经期前乳房胀疼的问题，可以在这个时期内穿比较宽松舒适的棉质内衣，千万不要为了追求挺拔丰满的乳房而穿紧绷的内衣，到那时候可能胸部疼痛的问题会更加严重。

以上就是关于大姨妈来胸疼正常吗的相关内容介绍，很显然来大姨妈时胸部疼痛是非常正常的事情，此时一定要注意做好相关的护理措施，让自己更舒服地度过这样一个特殊时期。千万不要因为自己一点也不懂得生理知识，就以为自己这种情况是不正常的情况，因此就紧张兮兮的，实际上一点必要也没有。