月经色黑量少怎么回事呢

女性的健康问题一直都是社会上备受关注的。因为当下社会的大环境中，很多职业女性不仅要承担职场的责任，在自己家庭中也是非常重要的角色，是妻子，也是女儿，还是孩子或二个孩子的妈妈，所以女性生殖方面的健康出现问题，会很大程度上影响到女性的生活。而生殖健康可以通过月经的状态来判断。那么，月经色黑量少怎么回事呢？

月经是女性衡量自身健康的独特标准，有些女性曾会因为月经问题而头疼不已，比较常见的要属月经不调、月经紊乱、月经量少或量多等情况，这些都属于月经病的一种，如果不够重视，很可能会使女性出现更加严重的生殖系统疾病。下面我们针对月经色黑量少怎么回事做相关的解答，对此不太了解的朋友可以来看一下。

1、女性月经色黑量少怎么回事？

当女性月经色发黑及量少常见于女性气血亏损，从而会导致经血淤积于宫内无法排出，时间一长，血液就会发黑了。而月经量少则也与其相关，正常女性的行经天数为3-5天，最多7天结束，如果不足三天，甚至二天的，就属于月经量少了。应当及时检查，确诊后再治疗改善。

2、月经色黑量少怎么办？

如果女性月经出现问题，最终一定会影响生殖健康，所以及早治疗是十分有必要的，可以先从饮食上调节，多吃温热的食物，忌生冷，多喝热水或红糖水，多吃红枣，补气血。平常餐食中可以尝试喝些乌鸡汤，可以对经血淤积的问题得到有效的改善。如果不见好转，建议通过中医的治疗方式，从根本找病因调节。同时还要多注意休息，保证每天八小时以上的睡眠。

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