母乳喂养好处多,不管对宝宝还是对妈妈来说,都能获益。
而当你看到才几个月大的宝宝胖如莲藕的四肢时,会不会开始怀疑是不是母乳喂养营养太好,导致宝宝长胖了?
不是哦。近期有研究发现,母乳能保护宝宝不易变胖。
母乳还有“减肥”功效?
肥胖,说明面临更高的糖尿病、高血压、癌症等等各种疾病的风险。而除了工作之后的“过劳肥”,很多人是从小胖到大,等到进入青春期,才开始有减肥的想法。然而减肥一事,道阻且长……
不过,德国近期一个研究发现,母乳中含有一种特殊的脂质,叫烷基甘油(AKG),可以减少婴儿体内的米色脂肪转化为白色脂肪,降低宝宝肥胖的风险,更有利于宝宝的健康发育。
而研究还指出,这种烷基甘油,几乎只能通过母乳获取,只有人类的母乳,以及部分动物,比如狗、山羊、鼠等的母乳中含有烷基甘油。
研究人员发现,不管是小鼠还是人类婴儿,在摄入烷基甘油,即母乳喂养之后,发现婴儿体内的米色脂肪及相关基因会非常活跃。而如果使用配方奶粉喂养,则检测不到相关的标志基因活动。
不过,并不是烷基甘油本身具有神奇功效,它在被摄入体内之后,经过相关的代谢,最终才能激活米色脂肪。不过,这个通路只在幼年时候才有效。研究人员发现,一般成年鼠再补充烷基甘油也不会激活米色脂肪,不过,对于肥胖的成年书,烷基甘油又能够再次激活相关通路,使脂肪细胞变下,腹部脂肪重量减少。
研究并没有展现在成年人身上的结果,不过很显然,想要“瘦身”,可以从娃娃抓起!
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