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痛经有什么立马缓解的方法 痛经了怎么办

2019-02-04 10:16:5639健康网
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核心提示:  想必绝大多数的妹子都曾经为“大姨妈”而烦恼,其实月经来潮并不是什么困扰的事情,主要还是在月经来潮期间痛经的出现会让众多女性苦不堪言。那痛经有什么立马缓解的方法?

  想必绝大多数的妹子都曾经为“大姨妈”而烦恼,其实月经来潮并不是什么困扰的事情,主要还是在月经来潮期间痛经的出现会让众多女性苦不堪言。那痛经有什么立马缓解的方法?痛经了怎么办?下面我们一起来详细了解一下!

  痛经有什么立马缓解的方法?

  (1)热水袋热敷小腹

  说到痛经有什么立马缓解的方法这个问题,其实绝大多数妹子的痛经都是因为子宫受寒引起的,这个时候可以拿热水袋灌满热水,接下来把温暖的热水袋放到小腹的部位热敷,不出一会想必痛经的问题就可以很好地缓解下来了。但是一定要注意不要烫伤了,因为热水太烫可能会无形当中被烫伤,别到时候经期结束了却被烫伤了就悲剧了。

  (2)臀部下方放热敷垫

  同样的道理如果女性朋友在痛经袭来时痛苦不堪,那么可以尝试平躺以后,在臀部下方放一个热敷垫,这样可以加速局部血液循环,能够很好地缓解痛经的问题。另外也可以适时地活动一下,不要整天躺着或者坐着,这样影响了血液循环更会加剧痛经问题。

  (3)喝点热牛奶

  生活中很多女性痛经袭来的时候马上就会吃止痛药,但是长期这样做可能会形成依赖性,不建议采取这种方法。对于痛经有什么立马缓解的方法这个问题,在痛经袭来的时候一定要注意保暖,可以尝试喝一杯热牛奶,又或者是给自己泡一杯热的红糖水,都可以让自己的痛经很快得到缓解。

  以上就是关于痛经有什么立马缓解的方法的相关内容介绍,帮助缓解痛经的方法有很多,不同的人可能会对不同的方法奏效,总而言之一定要在确保健康的情况下让自己尽可能舒服。

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付贵明副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院  中医妇幼保健科

退休后,我不安心荒废这么多年的医术,又回以了医疗岗位,利于闲暇时候,继续服务患者,希望能够多解除病患的痛苦,过个有意义的晚年。

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