卵巢保养手法

　　女性的卵巢健康是关系到一个女性的生理功能是否能够正常运行的，而且还关系到女性的容颜和身体各个机能的状态，所以学会保养卵巢是非常有必要的，但是有些女性想要保养卵巢，却不知道应该从何做起，那么今天我们就来给大家讲讲，卵巢保养手法有哪些?

　　卵巢保养手法之一：精油按摩

　　保养卵巢并没有很多人想想中的那么难那么高深，只要在平时洗完澡之后，用祛角质乳液帮助脱去皮肤上面的角质层，这样可以使精油的效果发挥到最佳水平，用玫瑰精油和杜松子按摩精油一起对小肚子做紧肤按摩，这样可以加热卵巢，加速新陈代谢及身体循环，再次涂抹上一层沐浴盐，清洁腹部肌肤去掉污物，抹上油精油和海盐组成的沐浴盐以打开毛孔，再用精油进行按摩。

　　卵巢保养手法之二：穴位按摩

　　卵巢具有保养作用的，穴位有很多，其中三阴交穴照海穴和血海穴，这些穴位都在小腹部，按照穴位图查找，就可以知道自己这些穴位在哪里，每天晚上用按摩精油，在这样的穴位中来回按摩，按摩15到30分钟之间，都可以对卵巢起到一定的养护作用，另外在对卵巢按摩期间，一定要注意，不要吃冷饮，也不要吃过凉的食物，以免影响到按摩保养卵巢的效果。

　　看了上面的介绍，相信大家都明白了卵巢保养手法有哪些了吧，希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友掌握保养卵巢的正确方法，也祝愿所有的女性朋友都能做好自己的卵巢养护，让自己身体能够得到很好地保养，让自己青春常驻，卵巢的健康与否对一个女性的皮肤，面容和身体状态都是非常重要的。

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