每个月总有那么几天是属于女孩子的日子,月经期的妹子会发现有时候月经会有血块出现,这个是怎么回事呢?特别是月经第二天好多血块怎么回事,接下来让我们一起来了解下。
月经有血块是怎么回事
1.子宫内膜脱落
月经周期的时候也是子宫内膜更新换代的时期,一般情况下会脱落,如果是少量血块出现是没有太大问题的,如果连续有血块,并且比较多,应该及时就医检查,进行调理。
2.着凉
现在年轻的人都不太注意月经期的保养,月经来了一样喝冷饮吃冰果,这样就会造成血块的出现,太凉会造成子宫内血液凝结,形成血块排出。
3.气滞血瘀
中医认为血块是气滞血瘀的一种表现,如果你出现皮肤粗糙,起座疮等问题,可以采用中医进行调理,活血化瘀,理气通络之后就会缓解很多,特别是对月经第二天好多血块问题有很好的效果。
月经期是女性身体比较虚弱的事情,因此在月经期要格外的注意爱护自己的身体。
月经周期还有哪些注意事项呢?
1.个人卫生
月经期一定要做好局部的清洁工作,不要使用沐浴乳、香皂或者洗液清洗下体,最好的就是清水,以免化学物质改变下体的菌群结构造成细菌入侵。
2.不要同房
原则上同房是没有什么问题的,但是月经期因为女性免疫力低,很容易造成外界细菌的入侵,严重的会引发盆腔疾病等。
3.卫生巾的有效期
卫生巾也是有有效期的,不仅如此在购买的时候还要注意是否合格,是否有安全卫生检查,是否正规厂商生产等。
4.注意休息
在月经期要注意休息,不要过多劳累,注意睡眠。
5.注意饮食
月经期要以清淡为主,避免辛辣刺激的食物,不喝浓咖啡、浓茶,更不要喝酒吸烟。
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