腋下淋巴堵塞怎么疏通

淋巴是我们身体的一个重要的排毒枢纽，它就像一个排水管道。淋巴的功能就是把我们体内的废水以及毒素排出体外。如果淋巴出现堵塞，那就意味着体内的毒素排不出来，我们的身体就会出现各种症状，比如浮肿就是其中的一种。淋巴堵塞怎么疏通？当我们的腋下淋巴出现堵塞的话，还会影响到乳房的健康。今天我们就一起了解下腋下淋巴堵塞怎么疏通。
其实疏通淋巴最好的方法就是按摩，一起了解下腋下淋巴堵塞怎么疏通的按摩手法。
腋下的期间皮层多数的汗腺，是用来支配上肢神经和血管的，咯吱窝内还有淋巴结群。汇集了上肢的胸壁以及背部表层的所有的淋巴，并且在腋窝处有一个重要的穴位。叫做极泉穴，它的位置是在腋窝定点的腋动脉博动的地方。
中医认为，经常按摩极泉穴可以很好的静心凝神，对于冠心病、脑血管疾病遗留的后遗症等，都能起到很好的防治的作用。对于现在上班族经常会患上的肩周炎、乳腺疾病，癔病等神经系统的疾病，也是会起到一定的效果的。


西医则认为，在日常生活中，经常的揉揉按按腋窝，可以很好的加速血液循环，刺激到淋巴。对于心肺功能、增强食欲以及提高消化能力都有很好的作用。
按摩腋下淋巴的手法：用双手去按摩对侧的腋窝，反复的按揉，直至出现酸麻涨的感觉；也可以弹拨，把一侧的手臂抬高举起，然后用对侧的手拇指放在肩关节的地方，用中指去轻轻的弹动腋窝的底部，可以快慢有序的进行，依照自己的感觉来变换节奏。这两个方法都可以很好的疏通淋巴，可以早晚各进行一次。


注意：在按摩的时候一定要注意方法，不要使用蛮力，暴力的勾拉。同时也要注意不要让指甲划伤皮肤，因为我们腋下的肌肤是非常娇嫩的。孕妇和心脑血管疾病比较严重的患者最好不要进行按摩。
另外，保护好乳房可预防淋巴肿大。经常做腋下和乳房按摩能清除滞留的代谢产物，净化腋下内部环境，可以消除腋窝副乳，改善肩颈、背部疼痛、手指麻木等症状，从而预防淋巴结。

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