来月经小腹左侧痛怎么办

　　对于每位成年女性朋友来讲必须面对的事情有很多，月经是其中的一个，不过在月经期间的时候，在部分女性朋友会有不适的症状，如小腹部疼痛，对于身体与生活均造成了很大的影响，那么来月经小腹左侧痛怎么办呢?一起来了解一下吧。

　　来月经小腹左侧痛怎么办

　　在来月经的时候，如果出现了小腹部左侧疼痛的症状时，可以使用益母草进行治疗，如使用益母草泡水喝，或者是使用益母草蒸鸡蛋、煎鸡蛋都是可以的，益母草对于女性朋友的身体是非常好的，并且在市面上很容易买到，正确使用益母草对于小腹部左侧的疼痛起到了很好的缓解作用。当然在平时的生活中还要注意少用冷水洗脚，晚上的时候可以多泡会儿脚，最好是保持在二十分钟以上的时间，这样不但可以使疼痛的症状得到缓解，还可以减缓腿部的疲劳感，使下肢的血液循环也得到了促进的作用。

　　另外还要注意做好保暖的工作，准备好暖手袋放在疼痛的部位，同时还要注意多喝些热水，有些人是宫寒导致的腹部疼痛，因此在月经期间的时候，要注意不能穿超短裙以及漏肚脐装，这样的服装对于疼痛的症状会起到加重的发展。除此之外还要调整好自己的饮食，不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物等，适当的喝些红糖姜水，也要调整好自己的心态等。

　　来月经小腹左侧痛怎么办呢?在生活中有不少女性朋友都受到了这种情况的困扰，不过对于这种情况的解决方法也有很多，可以使用益母草煮水或者是蒸、煎鸡蛋等，还要做好保暖的工作，另外要正确的泡脚以及调整好自己的饮食与心态等。

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