月经推迟期间小腹一直微痛怎么办

　　月经出现了推迟或者是提前的情况都是不正常的，都属于月经不调的现象，月经不正常的时候有可能说明身体健康出现了异常，所以说大家对于异常月经还是比较担心的，有些女性朋友不但出现了月经推迟的情况，在推迟期间还有小腹微痛的症状，那么月经推迟期间小腹一直微痛怎么办呢?

　　月经推迟期间小腹一直微痛怎么办

　　月经推迟期间出现了小腹微痛的症状时，可以使用饮食疗法，如羊肉粥，主要是用到了大米与新鲜的羊肉，先把羊肉清洗干净并切成片状，与大米、姜、葱以及食盐，按照常规煮粥的方法熬煮，一直到羊肉熟烂，可以起到养血、补气以及止痛的作用，也可以使用猪皮冻胶，主要是使用到了猪皮与黄酒以及白糖，把猪皮清洗干净之后切碎，加入适量的水用文火煮，再加入适量的黄酒与白糖，用开水冲化后温服就可以了，具有滋肾养肝以及养血益阴的作用。

　　也可以使用按摩的方法，取仰卧位，再用右手的鱼际揉按腹部的气海穴位，之后用右手拇指腹罗纹面按双侧下肢的三阴交，最后再用手掌按摩小腹部，接下来就要换取俯卧位了，先用两只手的手掌在腰骶部反复按摩，再用双手的拇指指端按肾俞、命门以及八髎等穴位，以感觉到酸胀为好，最后用双手的五指同时提拿双侧的肾俞穴位就可以了。

　　月经推迟期间小腹一直微痛怎么办呢?在月经推迟期间的时候，不少女性出现了小腹部微痛的症状，微痛虽然不严重，但对身体与生活也造成了影响，所以说要及时治疗，可通过饮食疗法或者是自我按摩的方法来解决，以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

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