乳房肿块胀痛怎么办

　　乳房有肿块并且胀痛的话属于异常现象，对身体健康造成了很大的威胁，所以说对于乳房肿块胀痛的情况要及时治疗，并且在平时要注意做好乳房的呵护，使我们的身体更健康，生活也会更美好，那么乳房肿块胀痛怎么办呢?一起来了解一下吧。

　　乳房肿块胀痛怎么办

　　乳房肿块胀痛的情况可以使用热敷治疗，这是一种很传统的中医治疗方法，可以使用热敷袋、洗热水澡或者是热水瓶等各种方法，使乳房肿块、疼痛的症状得到有效的缓解，如果采取冷敷与热敷的交替方法，对于乳房部位的各种不适症状消除的效果会更好一些。还要经常的做适当的按摩，对乳房进行轻轻的按摩，可以使大量的体液回到淋巴系统，在按摩的时候，先把肥皂液在乳房部位涂抹好，沿着乳房部位的表面旋转手指，大约有一个硬币大小的圆，之后用手把乳房压入后再弹起来，对于乳房的各种不适有着很好的防治作用。

　　除此之外还要注意佩戴的胸罩，胸罩是乳房部位紧密接触的一个衣物，对于乳房神经可以起到防止受压迫的作用，对于各种不适也会起到消除的作用，如果大家细心观察的话，可以发现慢跑运动员穿戴的胸罩是稳固的，主要是起到了保健的效果，而乳房肿块胀痛的患者也要选择舒适、透气的胸罩穿戴。

　　乳房肿块胀痛怎么办呢?对于这种情况其实很简单，首先要去正规的医院做检查，查明病情后在医生的指导下做针对性的治疗，当然也可以使用热敷治疗、按摩治疗，同时对于每天穿戴的胸罩要选择舒适透气的，相关的内容在以上有详细的介绍，希望能帮到大家。

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