怀孕初期掉头发怎么办

　　当女性朋友在怀孕之后，会有很多的变化，尤其是在怀孕初期的时候，大部分的女性都会有早孕反应，如恶心、呕吐等，不过有些女性在怀孕之后，却出现了掉头发的情况，导致掉头发情况发生的原因是非常多，并且这种情况对于使孕妇受到了很大的困惑，那么怀孕初期掉头发怎么办呢?

　　怀孕初期掉头发怎么办

　　在怀孕初期的时候，如果出现了掉头发的话，首先要调整好自己的心态，保持一颗乐观的心态，不要让自己的精神处在紧张以及焦虚的情绪之下，同时还要注意自己的饮食，做到营养均衡的饮食，要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，海产品、蛋类以及豆类是可以适合的多吃一些，从而达到满足身体以及头发对于营养的需求。

　　头发在每天的时候都会至少梳一次，在梳头发的时候要注意使用的梳子，要使用木质的梳子，或者是使用我们的手指进行有节奏的进行按摩，使头皮受到刺激，从而促进头皮的血液循环，使头发的新陈代谢得到进一步的帮助，也要经常洗头，可以把头皮上面的油脂污垢，使头皮保持了清洁，有利于新头发的生长。

　　也可以在医生的专业指导下，服用谷维素、维生素B1以及钙片等，对于产后脱发也是有很大帮助的，也可以服用维生素B6、养血发生胶囊，并且在脱发部位要经常使用生姜片进行涂擦，可以更好的促进头发的生长。

　　怀孕初期掉头发怎么办呢?很多的女性在怀孕初期的时候，就受到了很多不适症状的困扰，使自己的心态不良，这样对于自身与胎儿都是没有好处的，因此出现了掉头发的情况时，首先要调整好自己的心态是非常重要的，并且在梳头发的时候要使用木质的梳子，另外也可以在医生的专业指导下，服用谷维素以及维生素B1，另外还有钙片等。

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