月经期可以喝莲子心茶吗？

　　大家知道一位正常的女性每个月都会来一次月经，月经期间是有很多的事情不能做的，在饮食方面也都会有很多应该注意的东西，因此很多女性朋友们在月经期间很多的东西都不能吃，因为女性在经历月经期的时候身体都会比以往要虚弱很多，这个时候是最需要补充营养的，特别是最需要补血。大城市里面的女性朋友们工作和生活的压力都非常的大，有些甚至整夜的失眠，于是莲子心茶成了她们最爱喝的一种茶，因为莲子心茶不仅能降压还可以清火，特别是失眠的患者最适合喝，但是很多女性朋友们都关心一个问题，那就是月经期间能不能喝莲子心茶的问题，那么月经期可以喝莲子心茶吗？估计这个问题问出了大部分女性们的心声，下面就随着小编一起来了解一下吧。

　　月经期可以喝莲子心茶吗？莲子心茶想必大家都不陌生，生活中经常见到很多人泡莲子心茶来喝，其实莲子心茶不仅有着去热解毒的作用，还能够帮助失眠患者安心的入睡，特别是女性朋友们最爱喝了，女性朋友们在月经期最好是不要和莲子心茶，因为月经期间女性朋友们的身体比较虚弱，禁止吃哪些寒性比较大的东西，而莲子心茶是属于片寒性的食物，所以尽量还是别吃了，等月经过后再喝吧，月经期间可以选择吃点骗暖性的食物，比如红枣，姜茶什么的，多喝点热水保保暖，说到这里估计大家对于月经期可以喝莲子心茶吗？这个问题都有了一定的了解了吧。

　　因为每当女性来月经的时候身体都会比的较虚弱，很容易生病，所以尽量不吃偏寒性的东西，莲子心茶就等月经过后再喝吧，女性朋友们在月经期间一定要好好的注意休息，多吃点补血的东西，特别是要注意保暖，以上就是月经期可以喝莲子心茶吗？这个问题的答案了，希望能够对大家有所帮助。

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