月经期可以喝胶原蛋白吗

　　越来越多的女性喜欢上了美容，而美容除了可以去美容院做，还可以通过饮食的方法来达到美容的效果，其中可以适量的喝一些胶原蛋白，胶原蛋白就有着很好的美容作用，而对于胶原蛋白来讲，女性在月经期的时候，对于胶原蛋白的食用是有一定顾虑的，那么月经期可以喝胶原蛋白吗?

　　月经期可以喝胶原蛋白吗

　　在月经期间的时候，是可以喝胶原蛋白的，在月经期间的时候，是女性身体子宫内膜发生了脱落的现象，并且是有周期性的，每个月都会有一次，女性身体里面大量的胶原蛋白会把子宫进行覆膜，因此月经就更需要补充胶原蛋白了，在月经期间的时候是可以适量的喝些胶原蛋白的，在这个时期女性身体里面的胶原蛋白会有一定的流失，也是流失最严重的一个时候，在这个时候适量的补充一些胶原蛋白也是吸收最好的，所以说在月经期间的时候，是可以喝些胶原蛋白的。

　　胶原蛋白的种类是非常多的，最常见的可分为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型，有着很好的生物相容性，可以生物降解性以及生物的活性，如人们身体里面容易被吸收，对血小板的凝结也有一定的促进作用，对细胞的成活以及生长也有很好的促进作用，使人们的免疫力有所增高，因此适量的补充一些胶原蛋白对我们的身体是非常好的。

　　月经期可以喝胶原蛋白吗?在月经期间的时候是可以喝胶原蛋白的，人们身体里面会有一些胶原蛋白，而在月经期间的时候会有很多的胶原蛋白流失掉，并且也是流失最多的时候，同时在月经期间的时候，补充胶原蛋白的话也是身体吸收最好的一个时候，因此在月经期间时可以适量的喝些胶原蛋白。

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