备孕月经期能吃叶酸吗

　　现在人们在准备要宝宝之前，对自己的身体都会做好调养，并且还会做全面的孕前检查，这样更保证做到优生优育，对于女性朋友来讲，很多人在孕前都会服用一定时间的叶酸，叶酸对身体以及胎儿均有着很多的好处，但是却不能擅自乱服用，那么备孕月经期能吃叶酸吗?

　　备孕月经期能吃叶酸吗

　　在备孕期间叶酸是很多女性都在服用的，而在月经期间的时候由于身体处在了特殊的阶段，所以说很多的女性在月经期间的时候就不敢吃叶酸，其实在备孕月经期间的时候，也是可以吃叶酸的，叶酸是一种维生素B，在日常生活中的饮食里面含有了这类的营养素，并且对于叶酸的服用是没有时间限制的，在任何时候都是可以服用的，因此对于备孕的女性朋友来讲，在备孕月经期间的时候也是可以吃叶酸的，可以使身体里面的叶酸水平得到很好的维持。

　　对于备孕月经期间的女性来讲，有很多人对于叶酸存在很多的顾虑，认为叶酸对正常的月经会有很大的影响，使正常的月经发生月经不调的现象，其实对于这一点并没有得到研究证实，这只是一种民间的传说或者是个人的猜测，经常吃适量的叶酸，是女性已经在备孕的阶段了，这样会给自己一个很好的暗示与心理期待，心理作用对于月经是有很大影响的，所以说在备孕月经期间的时候，要调理好自己的心态并安心吃叶酸。

　　备孕月经期能吃叶酸吗?在备孕月经期间的时候，是可以吃叶酸的，叶酸是一种维生素B，对于叶酸的服用是没有什么时间限制的，在任何时候都是可以服用的，叶酸可以使人们的身体维持一个平衡的状态，并且对于正常的月经不会有什么影响。

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