为什么月经期间会很累

　　月经对于正常女性来说，早已经习惯了，但是部分女性在月经期间，生理反应就比较大，例如难以忍受的小腹疼痛，因为月经而引起的头晕等。其实这些现象都是正常的，不能进行治疗，治疗过程中吃止痛药物，反而对身体健康不好，长时间大剂量的服用，还会产生药物依赖性。除了痛经的这部分女性外，大部分女性在经期都会感觉到身上累，不愿意活动，那么为什么月经期间会很累?就让我们一起看看下面的解答，希望可以解开大家心中的疑惑。

　　在月经期间感觉到累，是正常的生理现象，不用进行治疗，如果累的程度严重的话，这部分女性往往是气血虚弱，需要进行调理。一方面女性在月经期间会感觉到腰酸背痛，这种症状的长时间刺激，会让女性的肌肉和骨骼感觉到累。另一方面，女性在月经期间会出现轻微贫血的情况，贫血的人都会感觉到身体虚弱，这个阶段如果完成的工作量和平时一样的话，女性也会感觉到累。所以建议在经期也注意休息，并少做剧烈运动，以保持好体力，防止疾病在月经期间侵害我们。

　　在月经期间，女性朋友要注意个人卫生，及时的更换卫生巾，并及时的清洗内裤，在月经期间，女性生殖器抵抗疾病的能力就会下降，如果这个时候细菌侵袭，会导致疾病在女性盆腔内扎根并开始繁殖，对女性朋友的伤害还是很大的。

　　以上就是为什么月经期间会很累的简单解答，希望通过以上文章，能够引起女性朋友的重视。如果您在经期的虚弱感强烈，或者是疼痛感明显，可以选用中医中药的方法进行调理，该方法温和无刺激，对女性的身体伤害较小。

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