十七周的胎儿有多大 怀孕十七周需要补充哪些营养

　　随着孕期的不断推进胎儿也在不断的成长发育，怀孕到了第十七周孕妈妈的身体会出现很大的变化，腹中的胎儿变化也日渐明显，胎儿的体重也会有所增加了。那十七周的胎儿有多大？怀孕十七周妈妈需要补充哪些营养呢？下面我们一起来详细了解一下！

　　十七周的胎儿有多大？

　　说到十七周的胎儿有多大这个问题，自然是不少准妈妈所关心好奇的事情。这个时候胎儿的身长大概会长到18cm左右，而体重大约有150~200克左右，双顶径的平均值约在3.97±0.44cm之间，而腹围大约在11.49±1.62cm之间，但是因为每个胎儿的发育水平不同，因此对于十七周的胎儿有多大这个问题答案并不是固定不变的，总而言之只要不超过这个范围胎儿都属于正常发育范围内。

　　到了十七周胎儿的活跃程度会加大，他(她)变得特别顽皮，喜欢用手抓住脐带玩耍，此时他的循环系统以及尿道等也开始工作，甚至会不断呼出和吸入羊水，眼睫毛和眉毛都长得更长了，胎儿的皮下脂肪也在逐渐形成，甚至连听觉神经都在慢慢开始变得发达。而这个时候宝宝开始进入发育关键时期，准妈妈一定要注意产检，通过产检来确定宝宝是否正常发育。

　　那怀孕十七周准妈妈需要补充哪些营养？

　　(1)注意补充维生素D和钙质

　　这段时间宝宝的骨骼开始生长发育，因此准妈妈一定要多注意补充维生素D和钙质，促进胎儿骨骼生长。而鱼类作为维生素D的主要来源，准妈妈可以适当多吃点新鲜的鱼肉，另外也可以多吃鸡蛋，多晒太阳等。

　　(2)要注意增加各项营养元素的涉入

　　怀孕十七周开始，是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”，因此在这段时间里准妈妈要注意增加蛋白质、磷脂以及维生素等摄入，要注意多吃奶类、蛋类、瘦肉、豆制品等食物，保证营养均衡充足，这样才能有利于胎儿发育。

　　以上就是关于十七周的胎儿有多大的相关内容介绍，当孕期进入了第十七周，此时胎儿的发育初见“雏形”，为了使胎儿健康成长准妈妈一定要注意营养均衡丰富，并且注意做好相关的护理事项，只有这样才能够使宝宝健康成长。

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