产后没有奶水的问题可是急坏了一批母亲,如果再产后奶水不足的话,会影响到宝宝的发育,那么我们该怎么办呢?在我国有炖猪脚和炖鲫鱼汤来催奶的习惯,很多不愿意食用猪蹄的妈妈,都会选择鲫鱼汤,那么怎样做鲫鱼汤下奶呢?产妇下奶还有注意哪些问题呢?下面我们就一起分析一下,希望可以帮助到相关的家庭。
在炖鱼前,可以将鲫鱼先煎一下,或者不煎,放少量的葱段和姜片,如果觉得觉得腥味太大放少许的盐,加入少量的通草,将汤的颜色炖至乳白色就好了。需要注意的是,不能放太多的佐料,因为宝宝的肠胃系统发育不完善,接受不了这些刺激,也不能放入太多的通草,在中医上来讲,通草属于凉性的,可能引起宝宝的腹泻。如果这个汤也是无法接受的话,可以试试中医的针灸,中医的按摩,这些都是能够催奶的。
在产后要让宝宝及时的吸奶,奶水越是少的越要让宝宝勤吸奶,要根据宝宝的食量,饿了就喂奶。这样反复的吸,也是会刺激到产妇下奶的。如果第一次乳房涨没让宝宝吸奶的话,可能会影响到以后下奶的量。如果宝宝30天能长一到两斤,说明奶水还是够宝宝喝的。产后妈妈们在用药上要多加注意,因为药物会通过血液,传递到乳汁,然后宝宝又会喝乳汁,这样一来,就会对宝宝产生影响,如果需要服用药物,一定要在医生的指导下服用,不可随意服药和修改药量及次数。
以上就是怎样做鲫鱼汤下奶的简单介绍,看完简单的介绍,您是否已经开始做鲫鱼汤了呢,作为一个妈妈,要改掉自己的小情绪,因为味道不能吃这些催乳的食材时,也要强忍着喝一些试试效果,毕竟这个时期宝宝的健康是非常重要的。
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