热感冒了吃什么好的快

　　感冒分为很多种，有风寒感冒也有热感冒，热感冒会发热，健康饮食对于病情恢复非常有利，那么热感冒了吃什么好的快呢?

　　热感冒了吃什么好的快 各种水果食物来帮忙

　　1、地瓜：热感冒就要清楚身体内的燥热，而地瓜是凉性食物，可以达到清热解毒以及生津止渴的效果，不管不管是生吃还是煮着吃再或者烤着吃，对于高温发热都有一定的效果;

　　2、菜瓜：这也是一种寒性食物，可以利小便，因此在排毒方面也有一定的效果，热感冒了吃什么好的快,菜瓜针对热伤风以及中暑都有效果，可以将叶子捣碎，直接饮用就可以达到效果，当然凉拌味道也是非常好的;

　　3、蕺菜：这种可以达到生津止渴的效果，而且是一种广泛用来抗菌以及病毒的食物，因此如果有一定程度的感染也可以服用;

　　4、萝卜：生萝卜可以化痰止咳，而且鲜萝卜当中含有大量水分，也还有丰富的维生素，因此不管是热伤风还是感染性发热，多吃萝卜效果都是不错的;

　　5、番茄：番茄当中的维生素c含量是非常高的，即便是记过烹饪之后也不容易破坏，因此针对发热者有着很好的效果，不管是生吃做汤，都是非常适合的;

　　6、冬瓜：冬瓜可以达到清热解毒的效果，可以帮助清心火以及结束化热，因此针对发热的患者非常适合，而食用方法也可以根据自己的喜好来进行。

　　7、香蕉：香蕉也可以达到清热解毒的功效，而且香蕉当中还含有多种维生素，成熟的香蕉还可以抑制真菌跟细菌，因此不管是感染性发热还是非感染性发热都可以通过使用香蕉达到效果。

　　针对病症的治疗，食疗效果往往要比药物更加有帮助，因此也有很多人在关注热感冒了吃什么好的快，毕竟人体内本身就有一定的抗体，减少药物使用可以增加身体抵抗力，同时选对食物在对抗病症方面也有着极大的效益。

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