小产引产后吃什么好恢复营养

　　在医院妇科门诊，有很多女性做引产手术，这个有区别于流产，引产一般是指胎儿相对已数月，大概已经到了孕中期，这个过程对女性的伤害比孕早期程度要大，引产通过专业的医学手段，使药物或者专业的器械使未成熟的胎儿类似正常生产一样，从阴道生产而出，胎儿基本已超过了20周，小产引产后吃什么好恢复营养。

　　小产的女性在这个过程后情绪上难免有些难以自制，小产也称小月，给原本计划有个宝宝家庭这是一个打击，会有一段时间的影响，但是这个时候最需要关注的是准妈妈的身体情况，小产对身体的伤害很大，体质虚弱，所以需要积极的补充营养增加优质蛋白质，增身身体的体质，争取尽快恢复，对于这种特殊时期饮食也要有讲究，即可有营养也要容易吸收，不要这于油腻影响消化和吸收，切忌吃生硬冷的食物，尤其是冰箱中刚拿出来的东西直接不要碰，这样会使身体发凉而引发腹痛。

　　小产和正常生产没有什么差别，小产还不如正常分娩对身体好，小产是突然被强制性的从腹中把小生命给拖出，而顺产子宫会有一个变化的过程，因此小产后要更加特别的注意，乳腺发育过程中也会被停止，因为要特别注意不要引起乳腺增生，腹部要靠一些特别的手法来按摩使小腹舒服些，小产会出血，会使女性气血亏，可以适当的补充一些补血气的食物，比如说可以食用红枣红糖弱，鸡蛋，豆制品等对补血气有帮助的食物。

　　小产引产后吃什么好恢复营养大概列举了一些食物清单，还是要以清淡为主而且要注意休息，长卧久了可以适当的小小的活动，不要太过激的运动，除了饮食方面还要控制好自己的情绪，家里也不要太给患者压力，多以安慰，身体变好才能迎接下一次的好孕，愿身体早日恢复健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。