孕妇咳嗽有痰吃什么好的快？怎么预防咳嗽呢？

菇凉当发现怀孕之后，身子就会变得非常柔弱，因此在这段期间内，孕妈们非常担忧自己身体出现了意外。尤其是最近多雨现象，而且空调室跟外面的温差特别大，特易引发感冒咳嗽，这不就有许多孕妈中招了，又不能吃药，唯有硬撑吗？那么，孕妇咳嗽有痰吃什么好的快？怎么预防咳嗽呢？

孕妇咳嗽吃什么好

1、多喝水

如果准妈出现了咳嗽且有痰的情况，在前面3个月是严禁服用任何药物的，这是因为是胚胎着床的“关键期”。如果只是较轻的咳嗽而已，可使用不服药的疗法，像给自己泡点姜糖水喝喝，多喝点温水，还要在吃喝上面注意，饮食做得清淡点。

2、苹果

苹果有助于身体健康，尤其是对于咳嗽的人而言，经常吃苹果不仅可以起到生津止渴，养心益气的作用。它有一句话就是每日一苹果，大夫离我远远的。

3、西红柿

西红柿中含有很多天然的维生素，可以补充机体所需的营养素，多吃西红柿不仅能清除因感冒而积蓄的毒素，继而能缓解因感冒而引起的咳嗽。因此，平时可以多吃些西红柿。

不想引起咳嗽预防最重要

1、勤洗手

勤洗手，可避免感冒病毒在人们用污染的手揉鼻子时，侵入上呼吸道，导致感冒。

2、常搓手

常搓手可促进手部的血液循环，增强免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3、多穿衣

穿衣要注意保暖，切勿受风着凉，也不可随意脱衣服。如果天气很热，可在通风处休息会。平时也要多喝小温水。

4、喝鸡汤

多喝鸡汤不仅能提高自身的抵御病毒的能力，还能提升对病菌沾染的抵御能力，防止亦或减少感冒。

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