哺乳期乳房有疼痛感怎么办 哺乳期如何护理乳房

           哺乳期的女性朋友需要格外的呵护好自己的乳房，因为乳房意味着宝宝的口粮，只有乳房健康了才能够不饿着宝宝，不少的女性朋友都反映自己在哺乳期间乳房会有疼痛感，那么哺乳期乳房有疼痛感怎么办呢？女性朋友在哺乳期如何护理乳房才最好呢？让小编接下来给大家介绍一下哺乳期乳房的护理知识吧！

      哺乳期乳房有疼痛感怎么办？哺乳期间的女性朋友常常会感觉到乳房疼痛，这是一种正常的现象，人们常常称之为涨奶，那么涨奶的时候疼痛感很强要怎么缓解好呢？女性朋友可以用热毛巾来对乳房做一个热敷，这样能够缓解哺乳期间乳房的疼痛感，并且在每日喂奶的时候托着乳房让宝宝喂奶，这样有助于很好的缓解乳房疼痛感。女性朋友如果乳房胀痛的感觉很强烈，那么是可以用手来按摩乳房，起到放松乳房肌肉的效果，在平时喂奶的时候养成让宝宝多吸的习惯，这样也可以让乳房的疼痛感不那么强烈。

      哺乳期间女性朋友的乳房一定要好好呵护，这样才能够满足宝宝的饮食需求，那么哺乳期间女性朋友要如何护理自身的乳房呢？哺乳期间给宝宝喂奶是需要养成正确的姿势，让宝宝能够很好的吮吸到奶水，不要让宝宝养成含着乳头睡觉的习惯，一旦喂完奶就要及时的让宝宝离开乳头，以免长期的吮吸让乳头出现损伤。每日清洁乳头是很重要的一项工作，因为乳头当中的分泌腺比较活跃，每天都会分泌出一些物质，及时的清洗干净乳头能够让乳房变得更加健康。

      哺乳期乳房有疼痛感怎么办？女性朋友在哺乳期间出现了乳房疼痛感，是可以尝试用热毛巾来热敷乳房。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。