治疗月经不调的穴位有哪些 月经不调怎么调理

       月经不调是女性朋友常常面对的一个困扰，月经不调指的是月经周期出现了异常，或者是月经量多少出现了异常。虽然大家都知道月经不调意味着女性朋友的身体出现了点状况，但是真正把月经不调当作一回事的女性朋友却很少。现如今中医针灸治疗月经不调是很流行的一种方法，那么治疗月经不调的穴位有哪些？

       中医针灸是一种古老的方法，通过刺激人体的一些穴位从而让人体内气血变得更加流通，对治疗月经不调也是非常有效的。那么针治疗月经不调的穴位有哪些呢？针灸治疗月经不调常常是通过针灸关元，血海，三阴交这些穴位，根据引发月经不调的病因而对症下药的进行针灸。针灸这些穴位能够疏通人体的经脉，让血液在体内流通更加顺畅，从而有效的调理月经不调。中医针灸治疗月经不调虽然是一种效果很好的方法，但是针灸不宜太过频繁，还需要女性在日常生活当中多注意调理才能够有效的改善月经不调的症状。

       月经不调从一定程度上反映了人体出现了一些小毛病，那么平时生活当中要如何调理月经不调呢？首先从心态方面入手，女性朋友长期的处于紧张高压的状态，是会影响人体内分泌的，所以如果出现了月经不调的情况，一定要调整好自己的心态，让自己处于一个积极的心态不为生活当中的琐事而太焦急以免伤身，遇见事情要保持淡定，只有镇定下来才能够很好的想到解决办法。平时多吃一些补铁和滋补的食物都很有利于月经不调的恢复。

       治疗月经不调的穴位有哪些呢？中医上采用针灸的方法来治疗月经不调，主要是针灸元，血海，三阴交等穴位。

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