来例假痛经怎么办 止痛需要做什么

　　来例假痛经怎么办？止痛需要做什么？有些女性的痛经是一时的，有些患者则长时间痛经，这主要是由于痛经的病因是不同的，如果患者近期才出现痛经症状的话，应该要考虑可能是生活压力过大造成的，这种情况应该通过自行调理即可缓解。

　　来例假痛经怎么办

　　妇科医生介绍：如果女性长时间月经疼痛的话，最好是先进行妇科检查，排查一下子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、激素分泌异常等情况，确诊后根据不同的妇科病进行有效的治疗，如果患者属于先天性的痛经，需要检查子宫发育是否正常，一般由于这类病症造成的痛经可以通过药物调理，严重者还需要手术治疗。

　　如果女性身体存在宫寒的情况的话，需要患者考虑进行暖宫治疗，主要的方法可以选择暖宫药物、针灸治疗、推拿治疗等，此外，患者还要注意日常做好保暖的措施，例如多穿点衣服、多补充营养，睡觉前可以用热水泡泡脚，能够促进血液循环，并且对于经血过少的患者是比较有效果的。

　　女性月经疼痛可能会没有食欲，但是此时患者的身体内营养会不断流失，并且还会存在缺铁性贫血可能，因此此时应该补充丰富的营养，多吃点红枣、红豆、阿胶等，还可以多吃点水果蔬菜，预防便秘的发生，否则也会加重疼痛的症状。

　　来例假痛经怎么办？止痛需要做什么？月经疼痛的患者要在来月经的时候卧床休息，此时不宜做激烈的运动也不要过度疲劳，尽可能减少接触冷水，可以使用热水袋热敷腹部，或者是用手轻揉腹部，女性还要注意这段时间身体免疫力会有所降低，因此要警惕妇科感染！

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