如何有效避免流产后并发症的发生

如何有效避免流产后并发症的发生

　　1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，很容易引起逆行感染，建议流产后一个月内禁止盆浴及性生活。

　　2、人工流产后要注意阴部卫生。外阴不洁很可能上行感染，流产后注意每天清洗外阴，但要避免污水流入阴道。

　　3、饮食方面注意营养搭配。保证鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果，避免吃冷食，如直接从冰箱拿出来的水果。

　　4、流产后适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出，但应避免过于剧烈的运动。

　　5、少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。

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