怀孕能吃爬虾吗 怀孕吃爬虾的好处和禁忌

　　爬虾也叫做皮皮虾、螳螂虾、琵琶虾、富贵虾，很多地方直接叫它们虾爬子，它是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海产品。爬虾的肉质有一种特殊的香味，十分诱人，既有虾的味道也有蟹的味道，特别好吃，而且还很适合病后身体虚弱的人调养食用。那么怀孕能吃爬虾吗？下面我们去看看怀孕吃爬虾的好处个禁忌。

　　怀孕能吃爬虾吗

　　1、好处

　　爬虾当中含有丰富的镁元素，可以调节心脏活动，保护心血管系统的健康，还能够降低胆固醇，预防高血压和心肌梗死。另外，爬虾还有比较强的通乳作用，含有对孕妇和宝宝都十分有益的钙和磷，对孕妇有很好的补益功效，对宝宝的皮肤和生长发育都有很多好处。所以说，怀孕是可以吃爬虾的。

　　2、禁忌

　　怀孕虽然可以吃爬虾，但是有一些事情也需要特别注意。怀孕吃爬虾可以，但是前提是不能对这种食物过敏，而且吃的量也不能太多。再就是购买的时候一定要选择新鲜的爬虾。有一点要在这里提醒大家，吃爬虾的时候注意不要再同时食用维生素C，不然会在体内形成砒霜的成分，引起身体不适，严重了还会危及生命。也不要与狗肉、鸡肉、南瓜等同时吃，吃的时候不要吃糖。

　　综上所述，相信大家对孕妇能吃爬虾吗这个问题的答案心中也有数了。孕妇是可以吃爬虾的，只是要注意不能一次吃太多，过敏体质的孕妇最好不要吃，再就是要注意一些不能与其同食的食物。把注意事项都记好了，各位孕妈妈们就可以享受美味了。

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