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运动能预防子宫内膜异位

2008-02-26 18:56:0039健康网社区
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核心提示:研究显示,每周运动超过2小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。

  子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织,生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面,也有可能长成卵巢囊肿(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称子宫肌腺症)。

  其主要症状是痛经、不孕和性生活疼痛,这三大问题困扰女性的日常生活,甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位是妇科中复杂的疾病之一,不容易治疗,会导致粘连,四处生长,又很容易复发。

  经常参加运动的女性,身体免疫系统较为健全,运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃,能处理流窜的经血和内膜组织。此外,运动能增加体内雄性激素的浓度,能对抗女性激素。研究显示,每周运动超过2小时的女性,得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳,因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强,后者又能提高雄性激素的浓度。

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(实习编辑:林志钧)

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子宫内膜异位症
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    擅长领域:子宫颈癌前病变的筛查及诊断治疗,尤其是阴道镜检查、宫颈锥切手术治疗及妇科腹腔镜、宫腔镜手术治疗等。

  • 刘海元主任医师北京协和医院

    擅长领域:宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位,子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.

  • 郑红兵副主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院

    擅长领域:武汉仁爱医院郑红兵医师擅长子宫肌瘤、盆腔子宫内膜异位症、月经不调、更年期综合症等妇科疾病的诊治。

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